Seit dreißig Jahren unterrichte ich Yoga.
Jetzt ist die Zeit gekommen, in der ich mich auf die Weitergabe meiner Erfahrungen konzentrieren werde. Das heißt: ich werde nur noch wenige Kurse geben, dafür aber meine langjährigen Erfahrungen in ein digitales Angebot einfließen lassen. Dabei konzentriere ich mich auf das Phänomen, dass sich Rückenbeschwerden zu einer Art Volkskrankheit entwickeln. Interessanterweise berichteten die Teilnehmer/innen beim Abschlussgespräch meiner Kurse über nachlassende oder sogar verschwundene Rückenbeschwerden. Daher habe ich mich viel mit den Sichtweisen von Medizin und Hatha-Yoga auf den Rücken befasst.
Da die Hauptursachen für die Probleme des Rückens eine gewisse Unkenntnis und Bewegungsmangel sind, möchte ich meine positiven Erfahrungen durch sanfte Bewegungsanleitungen aus dem Hatha-Yoga und duch Wissensvermittlung in dem digitalen Angebot "Rückenwind für den Rücken" weitergeben.
